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(笑)
最近表情筋を鍛えてます。


↓やり方

・思いっきり(人に見せられないくらいの顔で)「あいうえお」を 言う。声は出さなくてよい。

・舌を思いっきり出して 上下左右に動かす。 各10秒ずつくらいキープさせる。その時目線を舌と真逆の方向に。

・おもいっきりわらう。



これをお風呂入ってる時にやるだけで 前より笑う時に口角が上がりやすくなりました^^


あと なんか最近前よりよく笑うようになったかも。


前はよくいつも怒ってるみたいとか 母親に言われてたけど 

最近は友達からいつも笑ってる って言われるようになりました。




笑ってたほうが気分もいいし 

いろいろいいことありそうだし   


笑顔大切だなあと思う今日この頃です。




勉強やります。


全然違う話だけど  

来年の大道芸で絶対にボランティアやる!!!

クラウンやりたい←




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Re: める
そうそう そんな感じで毎日できるだけ笑ってるといいよ!w

クラウンになったらもう自分じゃないものだからなんでもできる気がする←
No title
ニカッ(´⊙◞౪◟⊙`)

クラウン面白そーだね!新聞か何かで見た~。
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音楽と絵がすきです。

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